お昼をセブンミールのお弁当にしてから、健康的になってイキイキしています!!

  • 2019.12.01 Sunday
  • 13:05
こんにちは!
 

11月27日水曜日のセブンミール日替わり弁当です!
 
メニューはこちら。
1/2分の緑黄色野菜!海老とブロッコリーの塩炒め
 

 
麦ご飯を選んでいます。
 
ご飯は200グラムですね。
 
 
海老とブロッコリーの塩炒めと、ご飯の相性が最高で、
 
あっという間に食べちゃいました!

 
ご飯とおかずの相性って大事ですよね〜。
 
 
付け合せの味付けも程よい感じで、
 
お弁当全体のバランスも最高です!

 
 
パプリカが入っているのですが、
 
実は私、パプリカが苦手でして。
 
あの苦味がだめなんです。
 
 
けれど、こちらのパプリカは苦味がほとんどなくて。
 
ちゃんと湯がいているんだなぁと。
 
 
緑黄色野菜は身体に大事ですからね!
 
普段、敬遠している苦手な野菜でも、
 
こうやってお弁当になっていると、
 
「とりあえず、口に入れてみよう」と思うし、
 
それが意外と美味しかったりするから楽しいですよね!

 
主人が仕事に行き、お昼は一人で、
 
作るのも食べるのも面倒になって、食事を怠っていたのですが、
 
徒歩1分にあるセブンイレブンで受け取れるセブンミールのお弁当にしてから、
 
食事を怠ることもなくなり、
 
身体の不調も軽減されています!
 
やっぱり、健康は食べることから始まるのですね!
 
 


 
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