泪-rui-の雫　世の中、いろいろなことがあるよ。

　
こんにちは。
　
気になったニュースについて、いろいろと語らせていただいています。
　
　
コチラのニュースです。

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こちらの「温かい飲み物」が身体に与える悪影響のお話ですが、
　
実は数年前に読んだ本で、少しだけ知っていました。
　
　
冬は温かい飲み物がほしくなりますし、
　
夏は、冷たい飲み物がほしくなりますが、
　
　
身体にとって効果的なのは、実は逆なんです。
　
　
人間も所詮は動物である、
　
身体の機能とは、原理原則のもとに成り立っています。
　
　
身体が冷えれば、身体を温めようとする力が働きますし、
　
身体が暖まれば、身体を冷やそうとする力が働きます。
　
　
特に胃という内臓ですから、
　
その効果は「身体の中から」ということになります。
　
　
もちろん、この前提として自律神経の機能が正常に働いていることですが…。
　
　
私自身、人間と言う生き物を「動物」だと思っているので、
　
身体機能に関しては原理原則があると考えています。
　
　
ダイエットなどの方法で、
　
「○○を食べれば痩せる」というのは信用していませんが、
　
　
身体の動き、内臓の動きに関しては原理原則があります。
　
　
身体を動かせば、筋肉が動いたりするから身体が熱くなる。　
　
ご飯を食べると、消化のためにエネルギーを使うので、脳にエネルギーが足りずに眠くなる、などです。
　
　
もちろん、人体に関する研究はまだまだ未完成であり、
　
日々、新しい発見がされています。
　
　
今まで「常識」だったものが、「実は逆だった」ということは当たり前にあります。
　
　
大切なことは、
　
人間の身体についての、「新しい研究結果」を正確に把握していくことです。
　
　
もちろん、個体差はありますから、
　
自分の身体のことを、よく知り、
　
「これをしたら」、「こうなる」ということを把握することが一番大切です。
　
　
　
泪-rui-
　
　　
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