スーパーの割引野菜を上手に使って野菜を多く採ってます!野菜不足は健康の大敵!!

  • 2019.11.26 Tuesday
  • 14:35

 

こんにちは。

 

先日のお夕飯です。

 

 

野菜たっぷり手羽先スープ!!

 

家族には野菜をたっぷりとって欲しいので、大量に野菜が入っています!!

 

入っている野菜は、

 

ロールキャベツ、白菜、にんじん、たまねぎ、じゃがいもです。

 

まとめて作って温めるだけ つくりおきスープ [ 市瀬悦子 ]

 

 

特売と割引になっている野菜を使っています。

 

 

スーパーで割引になっている野菜は、早めに消費しなくてはいけませんが…。

 

逆に考えれば、安く買えて、早く消費しなくてはいけないので、「大量の野菜を食べる」のです。

 

 

今は野菜が高いですからねぇ。

 

野菜は身体にとって大事なものですし、野菜不足は便秘のもとです!

 

 

便秘は身体によくないですから。

 

腸が健康になれば面白いほど人生がうまくいく 読む便秘外来【電子書籍】[ 小林弘幸 ]

 

 

我が家ではスーパーで割引になっている野菜を購入して、野菜不足を改称してます!!

 

 

泪-rui-

コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< December 2019 >>

広告

広告

Google

広告

広告

selected entries

categories

archives

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM